http://www.zumba-fitness.md/

Занятия танцами для детей!!!
Программа 4-5, 6-8 лет разминка: общая физическая подготовка, развитие гибкости, координации, постановка корпуса (осанка), растяжка, развитие выносливости.
Основная часть урока: разучивание танцев современных стилей джаз, классика, эстрадный танец, хип-хоп, фанк, диско и техно.
Заминка: стречинг, танцевальные игры и эстафеты.

Программа 9-12 лет Разминка: общая физическая подготовка, развитие точности координации, скорости, гибкости, осанка, растяжка, джазовый и классический тренаж.
Основная часть урока: разучивание танцевальных стилей (джаз, классика. эстрадный танц, диско, техно, фанк, хип-хоп). Закрепление.
Заминка: стречинг, танцевальные соревнования

Программа 13-17 лет. Разминка: Развитие пластики, координации, силы, выносливости, стречинг, джазовый, классический и модерновоый тренаж.
Основная часть: Развитие стилей современной и эстрадной хореографии (джаз, модерн, хип-хоп, фанк, техно, диско, хаус и др.)
Заминка: стречинг, закрепление пройденного, демонстрация.

ВИДЕО смотри на нашем сайте – www.zumba-fitness.md
Адрес – Молдова, г.Кишинев, Рышкановка, ул.Мирон Костин 7 (оф.108 – левое крыло)
Тел. 0794 794 87 – Алла.